Рецепта за мус на шоколад
Знаеш ли какво се случва, когато майка ти има две огромни дървета от авокадо? От време на време се прибирате с около 30 килограма авокадо, които трябва да се ядат! Най -новите ми видеоклипове Предложения за маска за маски за бягане и ходене навън Маска за лице за бягане и ходене навън по време на …
Бягане на хранене и бури по числата!
Здравейте! Как върви? Днес споделям няколко снимки от телефона си и го разбивам по номерата. Те не са в конкретен ред … 11 мили – днес бягах 11 мили и след това се простирах за 10 минути. Пейс е бавен на лил, защото ходех по време на телефонно обаждане в средата. Най -актуалните ми видеоклипове …
Вземете майка ми за пазаруване на обувки
Здравей! Как сте? Аз съм тук, просто танцувам под дъжда !! Събудих се, за да осъзная, че леко се изтръпва тук в окръг Ориндж и се развълнува. Никога не вали! Затова трябваше да се възползвам, като се блъсках и се намокрих. Какво е това да тичаш под дъжда, който просто се чувства толкова лош? Обичам …
5 Предложения, за да ви накарате да бягате
, като имате труден момент „да се накарате“ да бягате? Имам някои предложения как точно да се вдъхновите да се измъкнете, както и да бягате днес! (Или може би утре сутринта, аз не разбирам живота ви.) Проверете тези концепции, както и ме оставете да разбера дали имате трик да се измъкнете от вратата! Най -новите …
Защо продължих да продължавам, след като паднах на бягане
Тази публикация е в партньорство с Band-Aid® марката. Всички изразени мнения обаче са мои собствени. Колкото и да ви харесва да бягате – когато тренирате за полумаратон или пълен маратон, обикновено има точка в поне един от дългите ви писти, когато искате да се откажете. Не просто нещо като телефонно обадете се на ден, както …
Обяд наоколо
имах посещение тази сутрин, както и разбрах, че ще бъда навън през обяд. И така, опаковах остатъците си от вечерята, както и ги изядох в движение! Това беше идеално, тъй като бях гладен най -добре след моята апт. както и го изядох по метода на някои задачи, без да се налага да излизам от метода …
Соевата хоризо неделя
тази сутрин се стреснах буден, когато Вегас падна от леглото. Твърд. Това е наистина странно за него и всички ние просто седяхме там 10 минути, преди да станем. Изглежда, че се държи болен, но най -накрая яде и пие преди малко, така че просто го следя. Изпратете добри мисли, моля
Подготовка за вашето състезание
Здравейте! Тази сутрин бягам полумаратон (ако всъщност го намеря, защото винаги се губя и никога не съм бил там)! Просто правя това състезание за забавление, защото просто избрах да го направя тази седмица. Надявам се, ще намеря приятел, с който да тичам Най -новите ми видеоклипове 4 -минутна стояща основна тренировка за бегачи СТАНДАНЕ НА …
Вие сте там?
Здравейте, там ли сте? Загубих някои читатели в блога за преобразяване, така че, не забравяйте да актуализирате читателите си и да предадете думата? Събудих се и направих няколко тренировки с леки сили с ръчните си тежести в предната стая, докато се наслаждавах на Джон и Кейт и Дъггарите. Обичам риалити телевизията. Щях да ударя елиптичния, …
Как този бегач PR’d LA Marathon без дълги писти подкаст#78
аудио плейър 00:00 00:00 00:00 Подкаст: Играйте в нов прозорец | Изтегли Абонирайте се: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Пуснете маратон по -бързо, както и с по -кратки дълги писти! Говорим за план за обучение, който подпомага този Runner PR, както и се класира за Бостънския маратон на състезанието в Лос …