Здравей! Как сте? Аз съм тук, просто танцувам под дъжда !! Събудих се, за да осъзная, че леко се изтръпва тук в окръг Ориндж и се развълнува. Никога не вали! Затова трябваше да се възползвам, като се блъсках и се намокрих.
Какво е това да тичаш под дъжда, който просто се чувства толкова лош? Обичам го.
Най -новите ми видеоклипове
Получих тест на Covid-19
Получаване на тест за коронавирус – как работи, как се чувства, моя опит и други. Получих конвенционалния тест и Бен получи бързия тест Covid-19.
Още видеоклипове
0 секунди от 5 минути, 16 секунди
След това
4 -минутна стояща основна тренировка за бегачи
04:31
На живо
00:00
08:21
05:16
Но знам, че не бих го харесал, ако трябваше да го правя непрекъснато. Това е като „лакомство“ – това странно ли е?
Тъй като това се случва толкова рядко тичането под дъжда се чувства освежаващо и вълнуващо. Освен това ме кара да се чувствам доста труден. някой друг??
Има много хубаво дърво, покрито с розови цветя, което минавам през цялото време. Бавно започва да губи цветята си. За щастие, те изглеждат също толкова доста на земята, колкото на клоните.
Направих 8 мили с бавно темпо, наваксвайки подкасти. Това беше добро бягане в идеално хладно, пиково време.
Но само малко показалец за бягане под дъжда в Южна Калифорния:
Хората обичат да казват, че хората в Калифорния не знаят как да шофират под дъжда. Това е така, защото винаги има толкова много произшествия, когато вали.
Но мисля, че това е така, защото всички остатъци от масло от автомобилите по улиците се развиват с липса на дъжд. След това, когато най -накрая се намокри, е много гладък. Комбинацията от много гладки пътища и хора, които не шофират под дъжда, обикновено = аварии.
Какво трябва да направи това с бягането?
Две неща =
1.) Тротоарите и течащите пътеки могат да бъдат подобни по -нататъшни, така че вижте стъпката си, помислете за забавяне на бягането и внимавайте.
2.) Хората бързат да работят, разбирайки, че има злополуки и може да закъснява късно в дъждовни дни – те не мислят за вас. Бъдете предпазливи и се уверете, че ви виждат, когато пресичате улицата. Да приемем, че умът им е по други неща и те не обръщат внимание на пешеходците.
Преди бягане имах някои малини, докато завърших проект, който предстои първото нещо днес.
Вчера майка ми дойде и ние отидохме да пазаруваме за бягащи обувки. Тя получи нови стелки от Road Runner Sports и искаше да опита нов чифт маратонки.
Тя харесва много подкрепа и възглавница, затова препоръчах тя да опита Хокас. Изтичах в тях през цялата миналата година и те са невероятно леки за това, че имат толкова много възглавници. Тя се съгласи и получи чифт Хока Бондис. Ще ви уведомя какво мисли тя, но имам чувството, че тя наистина ще ги обича!
Случайно PSA: Road Runner Sports е страхотно място да проверите дали не знаете от какъв тип бягащи обувки са ви необходими. Те могат да ви поставят на бягаща пътека и да оценят удара и арката на краката ви за най -доброто прилягане.
Видях знак, че местоположението на Лагуна Хилс има и вечер на момиче тази седмица. Ако сте местни и харесвате бягане и момичета и шампанско, може да искате да отидете.
PSA приключи. <- не е спонсориран, само моите случайни мисли. Също така ударихме Маршал, където се опитах да я накарам да ми закупи това, но тя каза да помоля Google за парите. Вечерята беше много фантастична разпространение на два Buck Chuck и тази салата от тиквени реколта от Trader Joes. Ето защо обичам да ви задавам въпроси в Instagram, Twitter и Facebook ... Последователите на RER отговарят с техните мисли и аз знам веднага дали трябва да опитам нещо или не (или ако искате да опитам нещо и да ви уведомя какво мисля). Благодаря ти!! Имаше смесени отзиви за този нов искрящ воден алкохол. Някои хора го харесват, но мнозина избират вкуса на нар. Други казаха, че друга марка е по -добра. добре е да се знае!! И накрая направих няколко снимки за предстояща публикация с Хилета този уикенд и посочих, че този джоб е за скриване на бонбони. Моят фотограф не повярва ... о, добре, много повече бонбони за мен. Повече диня и за мен! Въпреки че тази диня имаше много семена, трябваше да продължа да избирам. За какво става въпрос? Добре, сега отпивам манго искра и отрязвам в моя списък! Това е натоварено време на годината с състезания и компании, които искат да се свържат с вас. Между състезателния сезон и празниците има толкова много неща за покриване! Чувствате ли се и претоварен? Въпрос: Обичате ли да бягате под дъжда? Опитвали ли сте тези пенливи водни напитки? Изпратете ми работната книга Запазете Споделянето е загриженост! Дял ТуитЩифт Дял Поща Дял Продължавайте да избирате тези: Това, което нося, за да тичам най -добре сега и юли Пробег на суми Това, което нося, за да тичам най -добре сега и юли Пробег на суми Текущите ми любими на текущите предавки и колко многобройни километри изтичах през юли. Месечен пробег закръгля и какво следва с моето бягане Любимите ми обувки за бягане и бих ли направил предизвикателството на Dopey отново Любимите ми обувки за бягане и бих ли направил предизвикателството на Dopey отново Любимите ми обувки за бягане най -добре сега. Бих ли направил предизвикателството на Dopey отново? Как помощта за акредитация на треньора RRCA управлява Как да излезете от работещ Rut - стелки за обувки и други: Q&A Aug Q&A Част 3 Как да излезете от работещ Rut - стелки за обувки и други: Q&A Aug Q&A Част 3 Ами ако сте твърде изтощени, за да бягате? Как да излезете от работеща коловоза? Lexus Lace Up Irvine Half Marathon. Бягаща обувка i Доволен Нова година от Run Eat Repeat! Доволен Нова година от Run Eat Repeat! доволна Нова година !! Върнах се от почивка на лил и искам да ви изпратя най -добри пожелания за 2022 г. Липсвах ви и в блогове и F Танк за акула за душ на бягаща пътека и дати за обяд ... дати? Танк за акула за душ на бягаща пътека и дати за обяд ... дати? Здравейте! Как върви? Просто се регистрирам с любимото ми бягане и ядене от този уикенд! Какво си намислил? Първо Уикенд за бягане и хранене на актуализации Уикенд за бягане и хранене на актуализации Здравейте! Как върви? Имам бърз резюме на бягането, яденето и ... повтарянето на този уикенд. О, и най -накрая listene ⚡ от Shareaholic .
Leave a Reply