Придържайте се към вашите оръжия
Аз съм най -простият човек, който влияе на храната. Всеки път, когато видя индустриал на маслиновата градина, аз съм убеден, че това искам за вечеря. Рекламите в петък в петък на TGI ме карат да искам да ям и там (и изобщо не харесвам това място). Но, отклонявам се … често вярвам, че овесената каша …
Попитайте Monican – Runner, обречен да ходите
здравей! Измина много време, откакто направих Ask A Monican, но те се върнаха! Ето въпросите от днес: Последните ми видеоклипове 4 -минутна тренировка на долната част на тялото за бегачи Пет упражнения за долно тяло за бегачи! Опитайте тази бърза тренировка за сила у дома за краката, бедрата и глутеите. Не е необходимо оборудване. Глуто …
Пет забавни петък Fings – Runners World Boston Marathon Cover
1. Светът на бегача на юли е посветен на Бостънския маратон. Ето един поглед върху корицата, както и процеса зад покритието на Бостън. Последните ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 3 Маратон тренировъчен ден 3 Още видеоклипове 0 секунди от 51 секунди След това Маска за лице за бягане или ходене навън на съвети 07:15 На …
Джаксън Люис изследва процеса на нарушаване на NCAA в уебинар
Джон Лонг Адвокатската кантора на Джаксън Люис ще бъде домакин на уебинар на 24 април от 13:00. до 14:00 ч. EST, озаглавен „Комитет за инфракции на NCAA за 2018 г.: Преглед, тенденции и какво да очаквате през следващата година.“ Грег Клифтън Фирмата, която ще бъде представена от Грег Е. Клифтън и Джон Г. Лонг, описва …
Маратонно хранене – време за въглехидрати
Здравейте! В крайна сметка не се качих до близо до полунощ снощи! По това време бях гладен, както и Бен, както и споделих домашен банан / ягодов кисело мляко, както и след това ударих сеното. Тази сутрин не бях готов да изпълзя от леглото, когато алармата ми изгасна, за щастие имах обикновен 6 мили, както …
Достигнете плажа Епизод 1
тази сутрин, ударих пазара на фермера невероятно бързо, като разгледах здравословен хляб. Бях вътре, както и за 10 минути, след като проверих 2 кабини за хляб. Това трябва да е нов запис, тъй като обикновено прекарвам 2 часа там, ядейки проби. Грабнах няколко прекрасни картофа – този щанд имаше 4 различни вида от тях! Най …
Carob Chips не са шоколадови чипове
Здравейте! Днес главно се провалих в йога – но не в клас, тъй като никога не съм го направил, бях невероятно доволен от себе си, че стигнах до там рано – това никога не се случва! Оказва се обаче, че бях много рано, откакто грешах времето на класа. Неуспех. Не исках да седя толкова добре, …
Тиха събота от Wine Country
Последните ми видеоклипове Американски преглед на книгата за мръсотия Американски преглед на книгата за мръсотия Още видеоклипове 0 секунди от 12 минути, 7 секунди След това Неортодоксална книга, както и оценка на Netflix 07:28 На живо 00:00 08:21 12:07 Изпратете ми работната книга Запазете Споделянето е загриженост! Дял Туит Щифт Дял Поща Дял Продължавайте с …
Моят документален филм „Run – 75 маратон“
тази вечер се задоволих с забавни жени за бегачи за вечеря, както и филм! Получих имейл от PR представител за моето бягане преди няколко седмици, но той падна от радара ми нагоре, докато не разбрах, че се играе много близо, както и някои колеги бегачи щяха да го видят! Най -новите ми видеоклипове Маратон тренировъчен …
Просто искам да се мотая, както и чат …
Здравей! Днес съм малко претоварен с някои неща за живот, плюс че се случва изборите, които са вида на интензивното в социалната мрежа, както и телевизията. Така че изисквам почивка, нали? Миналата седмица, когато бях в Кулинарния институт на Америка в Напа, видях нещо забавно. Масите в кафенето имаха най -добрите загриженост за леден прекъсвач …