тази сутрин, ударих пазара на фермера невероятно бързо, като разгледах здравословен хляб. Бях вътре, както и за 10 минути, след като проверих 2 кабини за хляб. Това трябва да е нов запис, тъй като обикновено прекарвам 2 часа там, ядейки проби.
Грабнах няколко прекрасни картофа – този щанд имаше 4 различни вида от тях!
Най -актуалните ми видеоклипове
Учене от лошо бягане
Настъпват се лоши бягания – ето точно как се преместих покрай него, както и открих от следващото си бягане. Идеята да ви помогнем в крайна сметка сте много по -добър бегач, като сте неутрален зрител на вашите тренировки.
Още видеоклипове
0 секунди от 3 минути, 48 секунди
След това
Маратон тренировъчен ден 5
04:34
На живо
00:00
08:21
03:48
Взех хляб от Squaw от регионална пекарна. Беше невероятно меко, както и пухкаво, което ми харесва. Buuuuut, вярвам, че харесвам по -ядки, сърдечен хляб. Прегледът продължава.
Средно следобед почивка. Изядени с нарязани ядки = изключително фро-йо като
Фантастична вечеря в Costco. Бен, както и аз споделих това разпространение. След това отидох, както и продължих да режа, както и да ям половин диня.
Този път миналата седмица се подготвях за плашещото си нощно бягане на щафетата!
Като част от нашия спонсорски нов баланс, както и да достигнем плажа, бяха документирани нашите приключения.
Ето първия епизод на Team Off Balance’s Reach the Beach Relay, направено от Pixelwiremedia.com / rtbrelay.com.
Достигнете плажния епизод 1
Останах настроен за много повече клипове от мен, като имам пълен срив, докато вървя по -бързо, отколкото трябва да бъде научно обяснено за тялото ми …
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате за тях:
Можете ли да ядете понички, както и да сте здрави?
Можете ли да ядете понички, както и да сте здрави?
Вчера спрях в магазина за понички, докато изпълнявах поръчки. Исках да получа понички след дългото си бягане съвсем наскоро
Без съвети за готвене за готвене
Без съвети за готвене за готвене
Приготвянето на хранене може да бъде лесно! Не е нужно да готвите цели ястия, за да се настроите за здравословен избор. Идеи за това как да се подготвим
Манго екологична рецепта за купа за пюре:
Манго екологична рецепта за купа за пюре:
Невероятно екологична рецепта за пюре с кисело мляко. Манго екологична рецепта за смути в купа, която е пълна със здравословни съставки
Въпроси и A -май, част 2 – Ще накарам ли моите младежи да бягат? Точно как оставам вдъхновен да се храня здравословно …
Въпроси и A -май, част 2 – Ще накарам ли моите младежи да бягат? Точно как оставам вдъхновен да се храня здравословно …
Здравейте! Как върви? Имам нов кръг от притеснения от вас, както и вашите онлайн приятели! Това бяха някои страхотни Q
Сутрешно рутинно видео на полумаратон
Сутрешно рутинно видео на полумаратон
Сутрешна рутина на полумаратон за състезателен ден. Предварителни стъпки за отличен полумаратон, 5K, 10K състезание. Какво ям, предавката
Макроси 101 с Тина от моркови N торта – 137
Макроси 101 с Тина от моркови N торта – 137
Run Eat Repeat Podcast 137 Macros 101 с моркови n торта автор Tina Haupert. Какви бегачи трябва да ядат, за да пуснат qUicker и
⚡ от Shareaholic
.
Leave a Reply