18 седмици …
вчера беше лош ден за закуска. Между модификацията на времето, както и получавах 3 часа сън, удрях кухнята, когато сигурно съм удрял леглото. Изядох на случаен принцип PB&J, както и половин авокадо с тортила като следобеден избор. Не бях гладен, просто уморен. Бах. Вечерята бяха остатъци от мексиканска храна, която Бен направи, докато ме нямаше. …
Най -добър план за обучение на полумаратон
Здравейте, както и доволен понеделник! RUN: Тази сутрин бягах лесно на 6 мили, без музика. Чувствах се чудесно само да го изтръгне Най -новите ми видеоклипове Маска за лице за бягане или ходене навън на съвети Предложения за маскиране на маски за бягане или ходене навън по време на епидемия от коронавирус. Трябва ли да …
Лоши снимки, страхотна нощ
Извинявам се в разработката за лошите снимки, които направих тази вечер. Но скоро приемам час по фотография, така че имате ограничено време, за да се насладите / да се подигравате с моята трагична удобна работа. В други новини, котешката ми умря, както и ние го накарахме да се натъпка. Най -актуалните ми видеоклипове Маратон тренировъчен …
Disneyland Half Marathon с екип всичките 4 деца
Здравейте! Доволен понеделник !! как си? Имам няколко вълнуващи новини за полумаратона на Дисниленд, плюс някаква вкусна храна. Първо, най -дълго жадувам протеинови палачинки, но съм от бакпулвер. Накрая току -що го казах и ги направих без. Все още вкусен. Най -новите ми видеоклипове Тогава тя я нямаше – преглед на книги Добро слушане – …
Адвокатите на Hagens Berman издават пет ръководни принципа на законодателството на NCAA College Athlete Rights to Hame, Image and Listence
Hagens Berman, национална адвокатска кантора „Подкрепа на правата на спортистите от колежа“ издаде пет ръководни принципа на членове на Сената Комитетът за търговия като комисия разглежда наскоро предложен законопроект, предложен от сенатор Роджър Уикър, който има „потенциал да ограби стотици хиляди колежи спортисти от правата на компенсация“ за тяхното име, образ и подобие (NIL). Фирмата …
Само предложението във вторник -#2 Много основни части от работещите съоръжения
Вярвам, че страхотната обувка за бягане е най -важното парче устройства за бегач. Но, страхотен спортен сутиен се предлага в #2 за момичета. И така, когато един бизнес ме удари толкова, колкото оценяването на спортния им сутиен, с удоволствие приемам, тъй като те са скъпи, както и искам да ви спестя трудността при закупуването на …
Анаболни, както и андрогенни резултати, обяснени
от Джош Ходник Тестостеронът се използва като основна линия, срещу която всички други анаболни стероиди се определят. Всеки анаболен стероид има своя собствена анаболна, както и андрогенна стойност. Тези стойности описват много за стероида, както и те помагат да се разбере на какво е способно съединението. Анаболните стероиди имат както анаболни, така и андрогенни въздействия …
Водещи крака и два дни
тази сутрин не можах да изтръгна преднината от краката си. Целият ми бягане на 6 мили се чувстваше бавно и трудно. Дори когато не вървях нагоре, имах чувството, че се качвам нагоре. Има ли логика в това? Последните ми видеоклипове СЪВЕТ СЪВЕТ ОСТАВЕТЕ ЗДРАВИ По време на огнището на Covid19 ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ НА СЪВЕТ, за да …
30 секунди урок за топ възел
Здравейте! Съвсем наскоро косата си подрязана, както и стилистът ми предостави по -къси слоеве. Сега, когато правя своя необработен горен възел, както и сваля косата си надолу, оставя малко от плажните вълни. Бум. Това е невероятно, тъй като косата ми обикновено е супер права. Така или иначе. Споменах го в Twitter, както и няколко от …
Парадът на Деня на труда и летището в Шарлот
тази сутрин направих хубава разходка на четири мили, за да започна деня. Исках да тичам, но знаех, че трябва да си почивам краката, тъй като направих 13 и 12 предишните два дни. Бях изкушен да ударя Dunkin Donuts за поничка на Apple Orchard (видях табелата, когато отидохме вчера), но аз бягах, излязох от времето. Ако …