Здравейте от Orange County! Връщам се, както и се опитвам да наваксам живота, имейл, както и мръсни дрехи
Вчера бях супер уморен през цялото време от уикенда си на забавление в Маями. Това не е огромна сделка, но имам склонност да преяждам, когато съм уморен. Забелязах, че следобедът ми, както и нощната закуска е най -лошото, когато влача. И така, аз ям, за да си осигуря скок-това е най-вероятно защо захарните храни са първото нещо в устата ми за малко захар високо. Определено ядох, тъй като бях уморен, както и може би малко стресиран, но не гладен вчера.
Последните ми видеоклипове
Учене от лошо бягане
Настъпват се лоши бягания – ето точно как се преместих покрай него, както и открих от следващото си бягане. Съвет, който да ви помогне, че сте много по -добър бегач, като сте неутрален зрител на вашите тренировки.
Още видеоклипове
0 секунди от 3 минути, 48 секунди
След това
Маратон тренировъчен ден 3
00:51
На живо
00:00
08:21
03:48
Голяма част от хората предлагат с неприятни чувства, като да бъдат нещастни или стресирани или самотни или уморени, като се справят по някакъв начин. Някои хора пият, някои хора са шутове, някои хора правят йога, както и някои хора ядат 4 тарталети …
Говорих за моето безредно хранене в миналото, както и в по -голямата си част, което е зад мен, както и за нещо, което влияе на всеки ден на ден. Но, когато правя есен по скалата на преувеличението, мисля: „О, не. Върнах се там, където бях, нямам справка над себе си … ”
И е гадно. Той е гадно, тъй като ядях толкова добре, както и гадно, тъй като се чувствам толкова глупав от това.
Но истината е голяма част от хората преяждат понякога, както и нямат хранителни разстройства. Те могат да се обадят на телефон „Прекаляване на това“.
Биенето на себе си не помага, но аз исках да споделя, тъй като ме кара да се чувствам много по -добре просто да хвърля всичко налично, както и да продължа. Плюс това, обитаването на него държи на фънк, както и това не е място, което да се мотае.
И така, тази сутрин станах, както и отидох за забавление. Беше чудесно!
И сега ям закуска, както и говоря с вас приятни хора
ВЪПРОС: Обичате ли грешките или подхлъзването си? Точно така, как да продължите напред?
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте с тези:
Текстова линия на дилемата – Главният медицински полицай обхваща безплатната услуга, психично здраве, терапия, както и още – подкаст 97
Текстова линия на дилемата – Главният медицински полицай обхваща безплатната услуга, психично здраве, терапия, както и още – подкаст 97
Текстов ред на дилема – Всеки може да изпрати текстови съобщения 741 741 в САЩ или в Канада Текст 686868 – както и услугите се предлагат 24 часа на DA
Въпроси и отговори за интуитивно хранене и хапване, съвети за бягане през лятото, както и още!
Въпроси и отговори за интуитивно хранене и хапване, съвети за бягане през лятото, както и още!
Изпълнение на хранителната физическа годност Интуитивни проблеми с храненето, както и отговори. Съвети за бягане през лятото, какво да правите, ако сте депресирани и
Точно така, както и защо да премахнете някой в социалната мрежа Podcast 110
Точно така, както и защо да премахнете някой в социалната мрежа Podcast 110
Трябва ли да се откажете в Instagram или Facebook? Защо. Кога. както и точно как да не се следват с любовта. Самообслужване, както и вашите социални медии
Какво ям за един ден – за бегачи
Какво ям за един ден – за бегачиКакво ям в еднодневно видео от бегач. Дневник на храната на каквото и да ядех някой ден закуска, обяд, вечеря, както и закуски. Плюс
Щастлив свят за психично здраве и уелнес от вашия регионален мониканец
Щастлив свят за психично здраве и уелнес от вашия регионален мониканец
Световно напомняне за деня на психичното здраве и уелнес от писателката на блога Моника Оливас. Моята терапевтична история с позитивност на тялото, както и подкаст с Крис
Какво ядях днес- Дневник на храната
Какво ядях днес- Дневник на храната
Здравейте! Днешният Instagram Inspect in Publish е дневник за храна. Отдавна съм направил цял ден ядене … Въпреки това е такса
⚡ от Shareaholic
.
Leave a Reply