Обяд! Снощи направих салата от сьомга с консервирана сьомга, майо, туршии, лук и къри на прах. С диня, моркови и обвивка този обяд отне много време за ядене и беше най -удовлетворяващият обяд, който имах от много време! Нямах нужда от диетичния кокс, но взех изпълнително решение, че е добре за душата ми, дори и да е лошо за тялото ми.
Десерт = шоколадов калций дъвчене преди няколко дни Меган и аз говорихме за предстоящите й 5K. (Между другото тя е много бърза!) Струваше ми се, че никога не съм управлявал 5K. Изкарах един 10K като началото на официалната си състезателна професия преди години и оттам направих полумаратон и се влюбих в това разстояние.
Най -новите ми видеоклипове
Маска за лице за бягане или ходене навън на съвети
Предложения за маскиране на маски за бягане или ходене навън по време на епидемия от коронавирус. Трябва ли да носите маска за лице и най -добрите опции за бегачи.
Още видеоклипове
0 секунди от 7 минути, 15 секунди
След това
Маратон тренировъчен ден 6
01:19
На живо
00:00
08:21
07:15
Въпрос: Кое е любимото ти разстояние ???
Аз: Полумаратоните са любимото ми разстояние докрай! Но сега искам да пусна 5K или 10K за преживяването. Търся един наблизо? Тренирам за пълния маратон, защото мразя себе си, намеквам се, защото съм луд и/или за приключението.
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате тези:
Любими марки за бягане на дрехи най -добре сега, какви са моите въпроси и HR въпроси
Любими марки за бягане на дрехи най -добре сега, какви са моите въпроси и HR въпроси
Любимите ми марки за бягане и трябва да имам дрехи и обувки. Маратонски съвети за конусни. Бягане и сърдечна честота
Run Disney Races 2022 – Регистрирайте връзки и дати
Run Disney Races 2022 – Регистрирайте връзки и дати
Как и кога да се регистрирате за Run Disney Races за 2022 2023. Червено вино и вечеря 5K, 10K, полумаратон, пълен маратон. WA
Изпълнете списъка за опаковане на Disney Race Day напълно безплатен печат PDF
Изпълнете списъка за опаковане на Disney Race Day напълно безплатен печат PDF
Напълно безплатен списък за опаковане на състезания в Disney Race Weekend. Световният маратон на Walt Disney, половин, 10K и 5K състезателен списък.
Най -добрите виртуални състезания за 2021 г.
Най -добрите виртуални състезания за 2021 г.
Списък на най -добрите виртуални състезания, които се провеждат през 2021 г. 5K, 10K, полумаратон писти с медали и ризи. Как да избера най -доброто
Irvine Half Marathon Race Recap
Irvine Half Marathon Race Recap
Половин маратон резюме и преглед. Irvine наполовина луд полумаратон за бягане и преглед на състезанията и предложения за
Rock N Roll Las Vegas Rock N Roll Лос Анджелис Маратон Половин 10K 5K Код за отстъпка
Rock N Roll Las Vegas Rock N Roll Лос Анджелис Маратон Половин 10K 5K Код за отстъпка
Здравейте!! Имам два нови кода за отстъпки за вас! Ето код за отстъпка за състезанието Rock N Roll Los Angeles октомври и a
⚡ от Shareaholic
.
Leave a Reply