OC Marathon – още един горещ маратон е направен, както и готово!
Най -актуалните ми видеоклипове
Athleta Running Shorts Review.mp4
Без размазване на шорти за жени. Нова оценка на Athleta hiit it 9 в шорти за инсам.
Още видеоклипове
0 секунди от 8 минути, 21 секунди
След това
Тест за ковид 19 антитела
05:19
На живо
00:00
08:21
08:21
Снощи положих нещата си, за да подготвя за OC маратона. Пълната Мери започва в 5:30 сутринта, така че имах невероятно рано да се обадя! Вчера се търкалях с тенис сферата с надеждата, че обстоятелството на дупето ми ще изчезне.
RER трябва да направи традиционния подарък за бягане или небето ще падне.
Не е тържество като парти на Порта.
Доволих посетител Натали в началото. Как мина?
Не се наслаждавах на GPS за това състезание, така че разбрах, че просто ще се търкаля с него. Или да бягате с него?
Плюс това беше горещо. Дори и с ранния старт, сега е просто горещо тук идеално. Разбрах, че реших, че просто ще се захване с усилия.
Бях много с SR, така че беше забавно състезание. Обикновено тя е ускорител на Америка, но тя бяга 437 мили седмично, така че тази седмица е на моята скорост.
Ние се шегувахме за световния пост на този бегач за „Трябва ли да предложите насърчение, когато преминете още един бегач?“ В коментарите на Facebook някой заяви, че няма да се интересува дали някой ги е преминал, освен ако човекът не е като: „Смучете го!“
Но, бих повярвал, че това беше смешно!
И така, Skinnyrunner, както и аз продължавах да го казвам на всеки друг през цялото състезание, както съм сигурен, че хората около нас вярват, че сме смъртни врагове. Често сме.
OC маратон финал.
OC Marathon 2014 Резултати за RER – 3:41:17
Може би съм се справил много по -добре, но краката ми се почувстваха износени, тъй като не се стеснявах. Бях много в петък, както и не бях отпочинал добре. Напоследък се чувствам добре, дори и с висок пробег, но вярвам, че изисквам мини-почивка за презареждане. Тук имам своя маратон PR (3:36:23), както и не се чувствам никъде близо до тази форма идеална сега.
Като цяло: Той минаваше на 26,2 мили в горещ ден близо до дома ми. Харесва ми.
След състезанието се задоволих с неуловимия мълчалив убиец. Той разтърси полумаратона! Също така наруших политиката си за кафе след 2:00, тъй като имах нужда от подобряване преди празненствата на Синко де Дайко.
Текила. Диня. възхитен моникан.
Не съдете.
Въпрос: Кое беше най -доброто нещо, което сте яли или направихте този уикенд?
Избягах маратон, както и изядох голяма част от китайската храна. Бум.
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате за тях:
Разумът на маратон-маратон-мач, както и резюме
Разумът на маратон-маратон-мач, както и резюме
Revel Run Race Series Marathon ОГРОМЕН РАСЕН РАСЕН РАСА, както и списък с топ 10. най -добрите мили от Revel Agust Bear, както и бягане с моя
OC Half Marathon резултати, както и топ 13 акцента
OC Half Marathon резултати, както и топ 13 акцента
OC маратон, както и резултати от расата на полумаратон. Оранжева регион Резюме, както и най -добрите части от бягането на 13,1 мили. дисконтови ставки за други
Irvine Half Marathon Race Recap
Irvine Half Marathon Race Recap
Половин маратон резюме, както и преглед. Irvine наполовина луда полумаратон програма, както и оценка на расата, както и идеи за
ОК план за обучение на маратон, както и RACE Код на дисконтирането на скоростта
ОК план за обучение на маратон, както и код за дисконтова ставка на състезанието
Маратон, както и план за обучение на полумаратон, междинно, за да станете по -бързи или PR. За бегачи с цел във времето. Издръжливостта трени
Surf City Half Marathon резултати, както и резюме
Surf City Half Marathon резултати, както и резюме
Surf City Marathon, както и резултатите от полумаратон, както и резюме. Снимки, както и забавление от полумаратонския бягане в плажа Хънтингтън
AFC Half Marathon Race Recap, както и снимки
AFC Half Marathon Race Recap, както и снимки
Най -добрите резултати на полумаратон в Америка (Сан Диего), както и резюме. Снимки на полумаратон AFC. Работи в
⚡ от Shareaholic
.
Leave a Reply