5 начина да скочите сърдечната си честота с Fitbit Smartwatch

се събират, Fitbitters! С American Heart Month в разгара си и национален ден на носенето на Red Day за здравето на сърцето на 7 февруари, ние сме тук, за да ви помогнем да задействате сърдечната си честота и да поддържате здравните и фитнес целите си да вървят силни. Помислете за насърчаване на вашата майка, сестра, баба или на когото и да е от една от тренировките или преживяванията от световна класа, които Fitbit има на разположение и оставете този месец да ви настрои за продължаване на успеха по пътя:

Златният усилвател

Участвайте във фитнес пътуването си с курирани тренировки от истински треньори от фитнес залата на Gold точно на китката ви. Това приложение Smartwatch ви позволява да избирате от тренировки в четири популярни категории: телесно тегло, бягаща пътека, катерач на стълби и ядро.

Страва

Добавете писти и вози към приложението Smartwatch на Strava, за да получите Fitbit Credit за вашите активни минути и изгорени калории и вижте как тази тренировка се отразява на деня ви.

Пелотон

Искате ли да видите как най -новата ви тренировка се подрежда срещу останалите? Свържете вашите акаунти на Peloton и Fitbit, за да видите незабавно вашите подробни показатели във вашето табло за мобилно приложение Fitbit – включително дължина на тренировката, изминато разстояние и калории, изгорени от всяко возене.*

Trainingpeaks

Поддържате ли на тренировъчната програма на вашите треньори? Свържете акаунта си за обучение и Fitbit и веднага ще видите завършени тренировки и ще упражнявате данни от вашия Fitbit Watch или Tracker, незабавно качени в календара на вашия TrainingPeaks.

Fitbark Dog GPS & Health

Донесете своя най -добър приятел със себе си на вашето фитнес пътешествие. С лицето на часовника Fitbark можете да видите здравните си данни, тези на вашето кученце и неговото или нейното местонахождение в един момент. Готови ли сте да станете здрави заедно?

Тези упражнения и дейности, които можете да намерите в семейството на Fitbit Versa и Ionic Smartwatches, осигуряват уникални възможности за здраве и фитнес, за да насърчите вас и вашите близки да постигнете цели по забавен и приятен начин. тръгвам!

*Някои устройства на Fitbit веднага проследяват сърдечната честота, които ще се появят в таблото ви за фитбит, но няма да се синхронизират с функцията на сърдечната честота на сензорния екран на вашия мотор Peloton по това време. Ако искате да проследявате сърдечната си честота на мотора Peloton, ще ви е необходим монитор за сърдечен ритъм ANT+.

Тази информация е само за образователни цели и не е предназначена като заместител на медицинска диагноза или лечение. Не трябва да използвате тази информация, за да диагностицирате или лекувате здравословен проблем или състояние. Винаги се консултирайте с вашия лекар, преди да промените диетата си, да променяте навиците си за сън, да приемате добавки или да започнете нова фитнес рутина.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *