Бен почисти мотора ми и вчера изпомпваше гумите, така че бях много екстатичен, за да започна най -накрая да тренирам за първия си триатлон тази сутрин!
Планът ми беше да карам колело за около 9 мили и след това да сваля мотора си обратно у дома и да бягам за 2 или 3 мили. Бях невероятно изнервен от връщането си на мотора си, защото изобщо не съм добър мотоциклет. Аз съм невероятно колебливо и не съм уверен, така че изпитвах много безпокойство за това. Но, изтласках всичко това от главата си и се върнах на мотора тази сутрин
Най -актуалните ми видеоклипове
Маратон тренировъчен ден 4
Маратон тренировъчен журнал ден 4 регистриране
Още видеоклипове
0 секунди от 1 минута, 21 секунди
След това
Как да направите тренировка на долната част на тялото за бегачи a
03:09
На живо
00:00
08:21
01:21
Е, това возене на 9 мили се превърна в 9 минути, когато се опитах да сменя предавките преди миля 2 и веригата слезе. Motherfk.
Опитах се да го поправя, но просто получих мазнини по всичките си ръце.
И така, трябваше да се обърна и да се разхождам с мотора си вкъщи на 2 мили. Чувствах се като пълна дупка, докато хората ме минаха и се опитах да разбера защо вървя мотора си. Бах.
Прибрах се вкъщи промених шлема си за козирката си и продължих на 3 мили. Няма да лъжа, не ме накара да се почувствам по -добре. Радвам се, че направих нещо, за да се уровя след този неуспех на колоезденето, но все още съм разочарован, защото бях толкова нервен от връщането си на мотора си и тези нерви все още са там.
Предполагам, че цялото това разочарование ми даде невероятно правомощия, защото изтичах 1 миля за 1 секунда! Това или този motoActv е натрупан. един от тези.
Преди да замина тази сутрин откраднах хапка от убийците на чили на Бен.
И когато най -накрая се прибрах от глупостите си навън и 1 секунда миля бягах, направих очарователна закуска, за да удави скръбта си
Добре, достатъчно съжалявам за себе си. Благодаря, че ме изслушах отдушник. Всъщност сега се чувствам малко по -добре
В новините:
Nike разкрива новите си униформи на Team USA. Те са като невероятно герои! Обичам ги.
Намерен с помощта на затвор и бягане – женски бегач е ограбен и убит в KY.
Напомняне – Тичаш ли на безопасно място?
Някой знае ли къде отиваш и кога ще се върнеш?
Тичате ли в район с други или е пуст?
Само защото винаги бягате някъде, не показва, че е безопасно.
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате за тях:
Surf City Half Marathon Резултати и резюме
Surf City Half Marathon Резултати и резюме
Surf City Marathon и Half Marathon резултати и резюме. Снимки и забавление от полумаратонския бягане в плажа Хънтингтън
Irvine Half Marathon Race Recap
Irvine Half Marathon Race Recap
Половин маратон резюме и преглед. Irvine наполовина луд полумаратон за бягане на маратон и преглед на състезанията и идеи за
Какво стъпалото! Нараних крака си и интернетите не са магии
Какво стъпалото! Нараних крака си и интернетите не са магии
Нараняване на краката. Опитвам се да разбера защо ме боли върхът на крака ми – много от резултатите от търсенето не са в съответствие с
Натрупване на километровия ден 16 – Насочете до върха за регистрация
Натрупване на километровия ден 16 – Насочете до върха за регистрация
Ден на бягане на предизвикателство 16. Натрупване на Miles Run Challenge ноември 2021 г. Влезте в тялото на вашия бегач иМаратон тренировъчен ден 6
Маратон тренировъчен ден 6
Ден на тренировка на маратон 6. Изпълнение на ежедневни актуализации на блога и видео списание. Как бягането върви идеално сега и днешното бягане wo
Как да използвате метода за изпълнение / разходка за дълги тиражи
Как да използвате метода за изпълнение / разходка за дълги тиражи
Как да използвате метода за бягане/разходка за тренировки с маратон дългосрочен план. Тайна на полумаратон и пълна тренировка. Защо да бягаме/ходим m
⚡ от Shareaholic
.
Leave a Reply