вчера бях приятно шокиран, когато видях, че през уикенда получих брюкселско кълнове! Да, любимото ми приготвено вегета се завръща!
Странно ми беше, че пакетът казва „Сервира 11“ идеално отпред. Бих казал, че те надцениха, че с около 9 …
Най -актуалните ми видеоклипове
Високо постижение – добър преглед на книги за слушане
Високо постижение от Tiffany Jenkins Review. Бърз преглед на новия мемоар на двойния живот на наркоман. Прочетете от автора.
Лесна книга, която да слушате, докато бягате, ядене или каквото и да е друго, което хората правят.
Още видеоклипове
0 секунди от 6 минути, 12 секунди
След това
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
На живо
00:00
08:21
06:12
Моята печена рецепта за брюкселско зеле:
1. Загрейте фурната до 400
2. Нарежете b ‘кълнове наполовина. Поставете в тиган, покрит със зехтин.
3. Напръскайте с малко повече масло. Сезон. Хвърлете до палто. Хвърлих някакъв лук, който имах в хладилника, не е задължително.
4. Печете за 30-40 минути в зависимост от търпението и предпочитанията.
Направих и печено от Crockpot, защото Бен ме обича значително много повече, когато правя това за него. Това е картоф, покрит с кетчуп.
Рядко пия в средата на седмицата, но маратонът беше причина за празнуване!
След това Бен сложи парче сирена кисела тесто, препечена на чинията ми! Този мъж не се занимава с сирене и масло. Удивително е.
Два тоста на моя маратон се прави !!!
След маратона не се чувствах да излизам да ям, така че го поддържахме нисък ключ. (Честно казано, не ми се искаше да продължа да дишам, но това не е нито тук, нито там.) Снощи нуждата ми от Yogurtland ме накара да преодолея мързела и да изляза от къщата.
Бях толкова възхитена от лакомството си, почти съм сигурен, че работникът на киселата част смята, че съм или чужд или пиян.
Останах късно снощи, наслаждавайки се на случаен T.V. и правех изследвания за няколко неща. Тази сутрин се събудих без план – няма план за упражнения, няма житейски план, без планирано родителство. Като се има предвид, че съм сутрешен упражнител, е странно да закусим преди всичко друго …
Но успях
Тост с тиквено крема сирене и PB & J/банан от другия.
Упражнение: Мисля, че ще направя кратка разходка, за да изтръгна краката си и да прекарам малко време за разтягане. Не навлизам на работа до днес следобед, но имам 2 статии на свободна практика тази седмица.
Правя питане на моникан за маратона и тренира тази седмица – изпратете ми въпроси на Runeatrepeat в Gmail или ги поставете в коментарите.
Въпрос: Украсете ли къщата си за есен (или Хелоуин)?
Виждането на няколко съседни декорации ме кара да искам!
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате за тях:
Рецепта за картоф и хоризо такос
Рецепта за картоф и хоризо такос
Лесни картофени и хоризо тако за бегачи вегетарианска рецепта. По -лека версия на моя мексиканско класическо хоризо. Рецидив на бегач
Маратон тренировъчен ден 1 – видео дневник?
Маратон тренировъчен ден 1 – видео дневник?
Стартиране на маратонския Journal Journal. Ден 1 регистрация след дългото ми бягане. Дневни актуализации за работа и рецепта за следващите 90 дни
Юни работещ календар безплатна тренировка за печат
Юни работещ календар безплатна тренировка за печат
Изпълнение на план за тренировка за бегачи със силова тренировка и съвети за изпълнение. Тичане за фитнес? Вземете безплатния календ за печат
Моята почивка ден сутрин рутина
Моята почивка ден сутрин рутина
Моята сутрешна рутинав ден за почивка от бягане. Какво правя, какво ям в ден за почивка и други bts за ден за бягане
Калифорнийско крема сирене с червени боровинки и орехи
Калифорнийско крема сирене с червени боровинки и орехи
Вземете ваканционния си брънч нагоре с това лесно сирене в Калифорния с червени боровинки и орехи. Смесва classi
Маратон тренировъчен ден 6
Маратон тренировъчен ден 6
Ден на тренировка на маратон 6. Изпълнение на ежедневни актуализации на блога и видео списание. Как бягането върви идеално сега и днешното бягане wo
⚡ от Shareaholic
.
Leave a Reply