Здравейте! Днес имам разширения за мигли! Пробвал ли си ги? Вярвайки се в това да ги накарам преди?
Преди да поговорим за момичешки неща, нека поговорим за бягането, както и за яденето. както и повторение.
Най -новите ми видеоклипове
Подкаст резюме от 6 август
И ето нов видеоклип с бърз резюме от 3 подкаста, които слушах вчера.
Подкасти рецидивиха:
Драматичният клуб – Епизод на април 2018 г. за Моника Левински, както и епизод юли 2018 г. за Конан О’Брайън, както и за херцогинята на Йорк Фърги. Очарователни неща!
The Morning Toast Podcast – Днешният епизод за горещи теми, включително E! Новини, че шоуто ще бъде напълно отменено (времената са променени малко напоследък, но сега свърши).
Сочна лъжичка с Хедър Макдоналд – Интервю с капитан Санди от подложката Средиземноморие
Още видеоклипове
0 секунди от 7 минути, 26 секунди
След това
Маска за лице за бягане или ходене навън на съвети
07:15
На живо
00:00
08:21
07:26
Тази сутрин направих 7 мили. Все още не съм използван за загряването. CJ ме кара да правя всички тези случайни марширувания, както и да прескачам движения. Правя ги по пътя на бягане или точно от пътеката в парк. Това не е огромна сделка, освен че има хора, които обикалят кучетата си или живеят живота си, както и тогава има този трик с червенокоси да прескача наоколо. Сигурен съм, че е странно. О, добре.
След това направих малко 21 -дневен ремонт на тренировка на горната част на тялото.
Днес имах основен резултат в магазина от 99 Cent – тази Nature Valley зърнени култури. Опитвал съм го преди, както и да разбера, че е добре! Тези неща обикновено са 4 долара на кутия. Бум.
И вчера споделих забавна програма за въпроси и отговори, тъй като исках да разговарям с вас.
Едно от притесненията беше: „Какво странно умение имате?“
Вчера не можех да повярвам в нищо, но просто имах предвид случайното си умение след вечеря тази вечер!
Мога да ям шоколада от всякакъв вид бонбони, без да ям вътрешността му. Взех шоколадовия, покриващ баровете на Snickers, Kit-Kats, виж бонбоните, шоколадовите, покрити с карамели … това е моят доволен талант. Направих го тази вечер с този шоколадов бар Godiva.
Сега нека поговорим за разширенията на миглите, както и да пренебрегнем истинските ни проблеми, както и за всички новини за малко.
Нямам много за мен, но имам дълги, дебели мигли. Да! За съжаление, те са изключително леки, така че без маскара приличам на алигатор на албинос или нещо подобно.
Действителна снимка на мен сутрин: ”
(източник)
Борях се с получаването на удължаване на миглите, тъй като с маскара миглите ми са драматични, така че това е тип ненужен разход. Но не мога просто да изляза без талисман, тъй като изглеждам „измит“. Както и когато сложих талисмана, аз си сложих друг грим, както и той се превръща в цяло нещо.
Тази сутрин получих пълен набор от разширения на миглите. Първото приложение отнема около 90 минути. Доста е просто – просто лежите там със затворени очи, защо майсторът на миглите се лепи дебели, извити частни мигли към собствените си мигли. Просто трябва да ги държите сухи за около 24 часа, не поставяйте върху тях по -чиста козметика на маслена основа, както и се опитвайте да не ги хващате за предмети около дома, тъй като са толкова дълго.
Ето моето преди, както и след:
Никаква козметика не се занимава с нито едното, но такава без мигли, както и такава с:
Доволен съм от резултатите. Единственият недостатък е, че е трудно да носите очна линия с удължаване на миглите. Не се очаква да носите водоустойчив грим за очи с него, тъй като е трудно да го елиминирате (и може да елиминира миглите). Когато наистина използвам грим, обичам да нося очна линия, така че не съм сигурен дали ще я избегна или ще се опитам да използвам не-водоустойчив вид, както и да го сваля с Q-TIP или нещо подобно. Tbd.
Вярвах за стека тази седмица на наградата „Майлс“ от Натан днес по време на следобедната ми разходка! Въпреки че беше само около 18:00, беше много тъмно. Намерих работеща група по пътеката, използвайки фарове, както и други отразяващи предавки.
Тези надничания работят – вие ли сте?
Натрупване на километри ден 10
Трудността на тази седмица е спонсорирана от Натан. Те осигуряват Away SpeedRaw плюс Waterbottle, както и неутронният прекратяване на фара на бегач на 7 различни потмери! Проверете по -долу с вашата актуализация на POTM, за да спечелите.
Следвайте ги в Twitter на @nathansportsinc за много повече информация за Месеца за сигурност на бегача, както и тяхната линия на работещи продукти.
Оставете коментар за тази публикация, както и ще бъдете влезли, за да спечелите фарове на Nathan, както и ръчен Waterbottle! Затваря се утре в 21:00 PST.
*Използвайте #Rermiles в социалната мрежа, за да споделите своя напредък !!*
ВЪПРОС: В какво се проверява вашата POTM?
Аз: Вярвам, че това е просто просто разтърсване в графика.
Отказ от отговорност: Натан предлага наградите за POTM Challenge тази седмица. Всички мнения са мои собствени.
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате тези:
Бягане на остров Марко Флорида 2021
Бягане на остров Марко Флорида 2021
Къде да бягате на остров Марко Флорида. Изпълнение на предложения за пътуване, както и летни плажни пътувания. Блог на Флорида Run и
Общо на мили, както и най -добрите от февруари 2021 г.
Общо на мили, както и най -добрите от февруари 2021 г.
Точно колко много мили бягахте този месец? @RuneAtrepeat Instagram Story Design Chemplate за бегачи. най -доброто бягане, както и яде за
Въпроси и отговори за интуитивно хранене и хапване, предложения за бягане през лятото, както и още!
Въпроси и отговори за интуитивно хранене и хапване, предложения за бягане през лятото, както и още!
Изпълнение на хранителната физическа годност Интуитивни проблеми с храненето, както и отговори. Предложения за бягане през лятото, какво да правите, ако сте депресирани и
Точно колко дълго трябва да бъде вашето дългосрочно, както и най -добрите течащи филми Q&A
Точно колко дълго трябва да бъде вашето дългосрочно, както и най -добрите течащи филми Q&A
Точно колко дълго трябва да бъде дълго време за половин маратон? ИТ БАНД SYDROME – Точно колко време излетяхте от бягането? RRCA COA
Никога не съм играл някога за бегачи 2 кръг
Никога не съм играл някога за бегачи 2 кръг
Никога никога не съм играл за бегачи @RuneAtrepeat, защото взех първия си DNF за маратона на Лонг Бийч, когато е време за игра! З
Уикенд работи, както и яде актуализации
Уикенд работи, както и яде актуализации
Здравейте! Как върви? Имам бърз резюме на бягането на този уикенд, яденето, както и … повтарянето. О, както и накрая listene
⚡ от Shareaholic
.
Leave a Reply