винаги говоря за това как точно изисквам да спра, както и да се разтягам. Но, аз също изисквам да спра, както и да правя тренировки за издръжливост!
Не ми харесва, че не ме кара да се потя. Изпотяването ме кара да се чувствам така, сякаш работя. Знам, че тренировката за издръжливост е много важно, както и изискването да се окажа с трудност да се накарам да бъда много по -съвместим с него. Това идва скоро!
Най -новите ми видеоклипове
Предложения за маска за маски за бягане, както и за ходене навън
Маска за лице за бягане, както и да се разхождате навън по време на огнището на коронавирус.
Изисквате ли да носите маска? Каква маска е най -добрата за бегачи, както и за проходилки?
Вижте най -добрия ми избор за маска.
Плюс предложенията на CDC за това кога да носите маска, както и какъв вид по време на огнището на Covid19.
Повече на runeatrepeat.com
Още видеоклипове
0 секунди от 7 минути, 15 секунди
След това
Маратон тренировъчен ден 4
01:21
На живо
00:00
08:21
07:15
Днес направих 20 минути издръжливост, които измислих, докато вървях заедно. Точно така ми харесва
Имам ранно сутрешно посещение, което ще отнеме много време, така че имах нужда от пръчка със закуска. Избрах да избера купа с кисело мляко, защото това е, което жадувах. Препрочитането на книгите на Geneen Roth напълно освежи интуитивното ми ядене, както и имам чувството, че съм на прага на пробив.
Не исках PB толкова много, тъй като разбрах, че имам нужда от него, за да ме прибера с дългата сутрин.
И огромно ледено кафе, за да ме държи буден!
До скоро
ВЪПРОС: Коя е най-добрата закуска със закуска, когато разберете, че няма да можете да ядете дълго време?
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате тези:
Проста рецепта за закуска за закуска
Проста рецепта за закуска за закуска
Простата закуска печена картофена рецепта картофи са вкусен, плътно от хранителни вещества зеленчуци, както и фантастичен избор за подхранване на вашия wo
5-подправка на гъби чедър фритата рецепта
5-подправка на гъби чедър фритата рецепта
Проста здравословна закуска – 5 компоненти гъби, както и чедър фритата. Високи протеини, глутен напълно безплатен, както и зеленчуци за закуска
Рецепта за зърно мляко мляко
Рецепта за зърно мляко мляко
Точно как да приготвите зърненото мляко, както и леката рецепта за пюре за зърнени култури. Проста вкусна рецепта за зърнено мляко с истинска Калифорния MI
Churro waffles recipe-easy waffle maker hack
Churro waffles recipe-easy waffle maker hack
Рецепта на Churro Waffles с само 4 съставки. много прости вафли, направени бързо с хладилно бисквитно тесто, канела a
Калифорнийско крема сирене с червени боровинки, както и орехи
Калифорнийско крема сирене с червени боровинки, както и орехи
Вземете ваканционния си брънч нагоре с това просто сирене в Калифорния с червени боровинки, както и орехи. Смесва classi
Манго екологична рецепта за купа за пюре:
Манго екологична рецепта за купа за пюре:
Много екологична рецепта за пюре с кисело мляко. Манго екологична рецепта за пюре в купа, която еопаковани със здравословни съставки
⚡ от Shareaholic
.
Leave a Reply